Ademsessies
Adem je vrij, vind rust en ruimte in jezelf
Altijd bezig met anderen, altijd jezelf op de laatste plek. Je rent, je pleast, je zegt ja terwijl je nee voelt. Herkenbaar? Je lichaam draagt deze spanning met zich mee, dag in, dag uit. Het is tijd om los te laten. Adem je vrij en ervaar hoe het is om écht in het moment te zijn.
Klaar om spanning los te laten en rust te vinden met een ademsessie?
Je voelt spanning: in je hoofd, in je lichaam, in je ademhaling. Spanning van het steeds weer verleggen van je grenzen. Spanning van het steeds maar tevreden stellen van anderen. Hoe zou het zijn om je lichaam het werk te laten doen en oude patronen letterlijk weg te ademen en los te laten?
- Je wilt nee leren zeggen zonder schuldgevoel
- Je ervaart (onbewuste) stress en zoekt ontspanning
- Je merkt dat grenzen aangeven lastig blijft
De tijd is gekomen om te gaan voelen. Laat je lichaam vertellen wat het nodig heeft.
“Ik had een ademsessie bij Angela, omdat ik heel moeilijk kan ‘voelen’. Tijdens de sessie kwamen er gewoon tranen in mijn ogen! Voor mij een hele stap. Angela heeft me er heel goed doorheen begeleid en alles super goed uitgelegd Voor mij was het een hele mooie bijzondere ervaring! Kan jij moeilijk bij je emoties komen en verstop je ze voor alles en iedereen, raad ik je aan bij Angela een ademsessie te ondergaan!.”
Kim
31 jaar
Laat je ademhaling je gids zijn
Tijdens de ademsessies werken we diepgaand op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Geven we je lichaam de ruimte om spanning, emoties en patronen los te laten. We richten ons op:
- Oude ballast loslaten: Ontdoe je van spanningen en emoties die je niet langer nodig hebt.
- Ruimte creëren: Voel de vrijheid en ontspanning in je lichaam groeien.
- Verbinding vinden: Kom dichter bij jezelf, je kracht en je intuïtie.
Ervaar een transformerend proces waarin je letterlijk ademruimte krijgt.
Ademsessies
270,-
247,-
inclusief btw
3 sessies
- Analyse van jouw adempatroon
- Krachtige ademhalingsoefeningen om toe te passen in je dagelijks leven
- Verbonden ademhaling om oude vastzittende gevoelens en emoties los te laten. En zo meer rust en ruimte te ervaren en dichterbij je intuïtie te komen. Letterlijk een ver-ademing!
In te zetten in een tijdsperiode van 3 maanden
Liever eerst een losse sessie ervaren? Dat kan ook, nu voor €90,-
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een ademsessie?
Een ademsessie duurt totaal 1,5 uur. Inclusief voor- en nabespreking.
Hoe werkt het plannen van de ademsessies?
Na aankoop ontvang je een bevestigingsmail, inclusief een link naar mijn online agenda. Hier plan jij zelf je ademsessies in op een tijd en dag die jou uitkomt.
Hoeveel ademsessies heb ik nodig?
De vraag die je jezelf kan stellen; wat wil je bereiken en hoever ben je bereid te gaan? We hebben allemaal een adempatroon gecreëerd gedurende ons leven, wat ons niet persé dient… Om hierin een blijvend verschil te maken, zijn meerdere ademsessies nodig. Iets wat er al gedurende heel wat jaren in je leven is, is niet in één keer direct veranderd. Dit heeft tijd nodig. Daarom bied ik een pakket aan van minimaal 3 ademsessies. Het is uiteraard ook mogelijk meer ademsessies te kopen.
Ik weet niet zeker of ademsessies iets voor mij zijn..
Bij twijfel kan je altijd even een bericht sturen via het contactformulier, dan denk ik eerlijk met je mee of een ademsessie is wat jou kan helpen.
Liever even telefonisch contact, dat kan zeker ook.
“Ik had een ademsessie geboekt en tijdens de sessie werd mij gevraagd wat ik wilde loslaten. Ik wilde graag ‘de controle’ loslaten. Tijdens de sessie ervaarde ik van alles. Aan het einde voelde ik weer energie stromen. Na de ademsessie kan ik een heel stuk beter in mijn lijf zakken, voel ik me beter verbonden, ervaar ik meer helderheid en heb ik meer energie. Wat voelt dit fijn! Ook merk ik dat ik dingen makkelijker los kan laten en me ook minder triggeren. De aanpak en ondersteuning van Angela en de begeleidende muziek vond ik erg prettig.”
Mariska
34 jaar
Rust voor jezelf ligt binnen handbereik
Dit is jouw moment om even niets te hoeven, niets te doen, maar simpelweg te ademen en te voelen hoe je spanning achter je laat. Geef jezelf de toestemming en de ruimte om weer vrij te kunnen zijn.